現在、日本で唯一のFeetUp®︎認定講師Ayumi先生のWSを開催いたします。

世界的経済誌【Forbs フォーブス】にて2019年Best Yoga Practice stoolとして称されたFeetUp®︎trainerを使ったFeetUp Yoga。
ドイツで生まれたFeetUp®︎ は逆転の補助器具として、頚椎への負担をなくし、リリースさせながら安全で安定した逆転のポーズへ導きます。
前屈、後屈、バランス、ストレッチ、コアトレ、太陽礼拝、ヴィンヤサなどさまざまな動きシリーズも楽しめ、ヨガやトレーニングのバリエーションを広げてくれるユニークなヨガツールです。
すでに欧米ではブレイク中、今後日本でも流行ること間違い無しです！

逆転ポーズが初めて、練習中の方もFeetUp®︎を使えば身体的感覚が得られ、上達の近道に...
常練者も、頭、首をフリーにし肩に体重をかけた新感覚の逆転ポジションに感動します。

7月18日(土)
◉今福鶴見店
10：15〜12：15FeetUp 基本クラス
受講料：￥4,500(道具込み値段)HPて決済しくはチケット3回消化。
誰でも安全に簡単に逆転のポーズが取れるFeetUp®︎。逆転が初めての方でも安心してご参加頂けるクラスです。逆転の効果効能を十分に得られるようコツやポイントを丁寧に指導します。
＊基本、FeetUp Yoga初体験の方はこちらのクラスからとなります

◉南船場店
第1部：14：00〜16：00
(120分)FeetUp 基本クラス
受講料：￥4,500(道具込み値段)
逆転だけではなく、前屈、後屈、立位からリラックスまで、さまざまなポーズバリエーションをお楽しみいただけます 。誰でも安全に簡単に逆転のポーズが取れるFeetUp®︎。逆転が初めての方でも安心してご参加頂けるクラスです。逆転の効果効能を十分に得られるようコツやポイントを丁寧に指導します。
※基本、FeetUp Yoga初体験の方はこちらのクラスからとなります

第2部  16：30〜18：30（120分）FeetUp Yogaバリエーションクラス
受講料：¥4500(道具込み値段)
＊FeetUpYoga経験者 or 第1部受講者対象クラス
このクラスでFeetUp®︎trainerを使った様々アプローチング。
ポーズバリエーションをお楽しみ＆チャレンジしていただけるクラスです。FeetUpのアクティブな活用から、コンディショニング、セラピー要素まで存分にFeetUpの素晴らしさを存分に味わい楽しんで頂けるクラスです 。

▼セット金額¥8500


お支払いについて
◉HPて決済
◉Su.素会員様チャージチケットの分ををお使い頂けます。


【FeetUpYoga受講者様からの効果実感、喜びの声】

◾️肩こり、首痛が解消した
◾️ぎっくり腰、腰痛が楽になる
◾️目のかすみ、眼精疲労の改善
◾️お肌のリフトアップ効果
◾️むち打ち症状の改善&緩和
◾️頚椎ヘルニアの症状の改善&緩和
◾️脚のむくみ改善効果
▪️内蔵下垂、内蔵の位置正常化
▪️骨盤調整
▪️巻き肩や猫背など姿勢の改善がしばらく継続する
▪️インナーマッスル強化出来る
◾️集中力アップ（翌日まで感じた）
◾️精神安定、リラックス、快眠
などなど様々です

マスク着用、咳エチケットや手洗いなどを徹底し、ウイルスの感染を防ぎましょう。

【yoga、pilates、cafe 】
『素』晴らしい講師陣
『素』直になるれる空間
『素』敵なプログラム
『素』心を引き出しましょう

◉『南船場店』大阪中央区南船場4-14-1南船場Blick601号室
◉『今福鶴見店』大阪市城東区今福東1丁目10-5
イズミヤ今福ファミリータウン4階スタジオ
◉お問い合わせ
osaka@su-yoga.jp
06-6563-7573
ご予約
▼サイト
https://www.su-yoga.jp